Der „Trick mit dem schnellen Putzen“ gibt es laut Netz gesehen ja viele Hacks.Meist handelt es sich ja um Hausmittel wie Natron ,Essig oder um irgend weclche schnellen Falttechniken Behältnise zum wegräumen.
Natürlich möchte ich auch ich gern immer alles ordentlich und an Ort und Stelle haben,aber leider gibt es immer Tage, an denen man ja gar keine Lust hat graßartig zu putzen. Deshalb habe ich mir jetzt mal etwas besonderes einfallen lassen.
Zwar stelle ich auch meine Reiniger selber her, habe viele praktische Dinge für meinen Haushalt angeschafft ,.die mir die Arbeit erleichtern. Meine drei Kärtchen aber, sind mir eine zuverlässige Hilfe.
Ja ,ich benutze vier mal die Woche drei Kärtchen, mit folgendem Aufdruck.
Diese drei Karten helfen mir nun bei der Hausarbeit.Auch wenn man erst um 20 Uhr von der Arbeit zu Hause ist.Ohbe wenn und aber wird das erledigt und was erledigt ist, ist aus dem Weg. an den Tagen an denen ich die Karten benutze überlege ich mir immer eine Putzarbeit die etwas mehr Zeit in Anspruch nimmt und zwei die ich in knapp 30 Minuten erldigen kann.
So wird zum Beispiel eine Karte an die Badtür gehängt, eine an die Spülmaschine oder dem Wäschestände und eine an einem Fenster, im Flur,in der Küche ,im Arbeitszimmert oder im Schlafzimmer auf.
So weiß ich immer was ich da machen möchte und muss. im Schlafzimmrer ,wird Staub gewischt und gesaugt, Im Arbeitszimmer leere ich z.B. die Mülleimer und bringe das Altpapier in unsere Papiertonne. Hängt die Karte in der Küche, wird die Spülmaschine ein -oder ausgeräumt und angestellt. Oder schnell gesaugt und der Boden gewischt. Hängen zwei Karten in der Küche, wische ich den einen oder anderen Küchenschrank innen und außen aus,oder fülle für den nächsten Tag noch die Waschmaschine voll. Die Arbeit so zu erledigen macht mir persönlich mehr Spaß und schafft auch Ordnung-
Der Grund ist der , man putzt nie länger als maximal eineinhalb Stunden am besagten Tag. Das geht auch sehr gut nach der Arbeit.Samstags wird eingekauft und neu geplant und evtl. noch etwas einfaches erledigt. Z.B. nicht mehr als drei - fünf Teile bügeln,denn länger sorgt schon wieder für Unlust.
Für diese Art von Bügeln habe ich mir einen kleinen Korb besorgt, da liegen wirklich nicht mehr als fünf Teile drin, die ich aus meiner Bügelwäsche heraus suche.Auch das macht die Arbeit leichter, man hat gebügelt, gewischt, geputzt und das alles an eiem Tag.
Deshalb die Rückseite der Karte .Toll gemacht ,sei stolz auf dich Gönne dir eine Pause. Die Arbeit ist erledigt und das ohne oh, nee ich muss noch diese oder das machen.
Mit diesen Karten erledigen wir auch unsere Aufgaben und müssen nicht nach der Arbeit noch die gesamte Bude in Schuss bringen. Denn wenn man sich am Samstag umschaut, ist alles erledigt. Selbst wenn noch Bügelwäsche an einem anderen Platz liegt oder das Schlafzimmerfenster nicht geputz wurde ,dafür gibt es einen anderen und nächsten Tag.
Sonntags wird gar nicht geputzt. Das ist Zeit für mich. Da sitze ich dann an meiner Nähmaschine und nähe etwas schönes wie Kissenbezüge oder Kräutersäckchen , oder lese bei einem leckeren Tee mein angefangenes Buch zu Ende.Gern schnappe ich mir auch meine Nordig Walkigstöcker und laufe 2 Stunden durch die Natur.
Keiner muss nach der Arbeit noch die gesamte Bude putzen und aufräumen, dreimal 30 Minuten zum auffrischen von zwei ,drei Räumlichkeiten wie Waschbecken, und Toilette oder Küchenarbeit zu erledigen ,reichen völlig aus. Der nächste Tage ist dafür da, die Dusche und den Badboden zu machen, oder schnell das Schlafzimmerfenster zu putzen.. Somit sind nach kurzen Einsätzen das Bad oder andere Räumlichkeiten auch sauber und frisch.Alles geht auch stressfrei.
Probiert es einfach mal aus.
Liebe Grüße
Montag, 30. September 2024
Ich denke mal der Sommer ist nun endgültig vorbei. Seit Tagen regnet es schon.Lässt sich aber nicht ändern, schließlich gibt es ja ein Sofa und eine Kuscheldecke. Da meine Lieblingsdecke immer von meinem Mann genutzt wird, habe ich mir eine neue Kuscheldecke gekauft und die bleibt jetzt an meinem Platz und wehe, dann gibt es aber richtig Stress.
Auch die Kerzenzeit fäöngt wieder an und ich bin schon wieder dabei mir neue Kerzengläser zu basteln.Kerzen sind einfach etwas schönes und gehören für mich einfach im Herbst dazu ,wie ein Glas heißer Tee.
In diesem Jahr probiere ich es malü mit bedruckbarer und selbstklebender Folie. So kann ich meine eigenen Motive auf die Gläser bringen.
Ja und dann beginnt mein Herbstputz !
Herbstputz: Balkon,Terrasse und Garten winterfest machen
Um Balkon,Terrasse und Garten auf die kalte Jahreszeit vorzubereiten,muss man ja auch einies beachten.
Frostempfindliche Pflanzen ins Haus oder in den Keller stellen. Balkon und Terrasse noch fegen und alles wegräumen was bei Frost kaputt gehen könnte.
Gartenmöbel aus Holz einölen und in den Keller bringen. Da man im Herbst und Winter auch mehr Zeit im Wohnimmer verbringt,sollte man das Wohnzimmer noch einmal gründlich reinigen,damit man sichauch richtig entspannt und wohlfühlen kann. Evtl. noch einige Duftsprays und Raumdüfte herstellen, ich habe die letzten Tage alle meine Diffuser wieder neu aufgefüllt und einige Duftsprays hergestellt. Unter anderem auch ein Düftspray für meinen Mülleimer und den gelben Sack. Das müffelt ja doch immer etwas seltsam. Gerade der gelbe Sack, Eine leere Dose Thunisch,ausgespült riecht als würde ein ganzer Wal im Sack liegen.Einfach nur eckelig. Genau dafür habe ich mir jetzt eine Duftspray hergestellt. Jetzt riecht es schön nach Rosen.
Das Rezept für das Rosen Duftspray ist recht einfach
Man enötigt dafür
1 leere klene Sprühflasche
20- 30 Tropfen ätherisches Rosen Duftöl
1 Teel. hochprozentigen Alkohol
1 Teel. pflanzl.Glycerin
alle Zutaten in die Sprühflasche geben und gut schütteln und fertig ist das Spray.
Hier noch das Etikett zum ausdrucken
Sprühflaschen gibt es in der Drogerie als Reiseflasche Rosenduftöl, Alkhol und Glycerin bekommt man imOnline Shop Spinnrad.
Warum Glycerin und Alkhol
Glycerin bindet das Öl mit dem Wasser , Alkhol desinfiziert und hält das Wasser länger frisch.
Noch 105 Tage dann habe ich viel Zeit für mich , meine Interessen und meine Hobbys.Ich verabschiede mich aus dem Berufsleben. Habe genug geabeitet und werde mich anderen Dingen zu wenden. Z.B. möchte ich meine Kräuerkenntnisse erweitern. Möchte reisen,ohne Zeitlimit, einfach losfahren und irgend wann wieder zurück fahren.
Auch für meinen schönen Garten habe ich dann mehr Zeit,kann mich mehr um meine Teekräuter kümmern, die brauchen nämlich eine ganz besondere Pflege.
Genieße den Feierabend mit einem frrischen ,leckeren Zitronenmelissentee
Vor einiger Zeit habe ich beschlossen , meinen Arbeitstag und
meinenFeierabend anders zu gestalten.Als erstes habe ich mir ein Morgenritual zugelegt.
Zeitiger aufstehen, nun stehe ich wirklich 1 Stunde eher auf als sonst.
Statt um 7 :00 Uhr stehe ich um 6:00 Uhr auf. Das habe ich mir zur Grundlage
eines guten Tages gemacht.So habe ich genug Zeit für meine
Morgenhygiene,dass Betten machen und ein gemütliches Frühstück.Dann noch die
Visualisierung der wichtigsten Tagesziele.Menüplan durchgehen das
entsprechende dafür aus dem Froster holen und auf einen Teller im Kühlschrank
zum auftauchen stellen. Um 7:45 Uhr verlasse ich das Haus und starte in
den Arbeitstag.
Dazu kam ständig,was koche ich heute das hat einfach nur genervt.
Also habe ich noch mal nachgedacht und mir einen Monats Menüplan erstellt. Nach diesen Plan,kaufe
ich nun alles ein und kann individuell und spontan entscheiden was es
am Abend zu essen gibt. So ein Monats Menüplan bringt viel Struktur in
die Küche. Einfach mal die die Kochbücher lesen ,oder online nach
Rezepte für die schnelle Küche suchen und sich leckere Rezeptideen
notieren. Es sollten abwechslungsreiche und ausgewogene Mahlzeiten mit
viel frischen Gemüse, Fleisch und Fisch sein.
Ich koche sehr gern, unter der Woche muss es denoch etwas flotter gehen,da ich viel im Garten koche. Doch zum Wochenende ist es dann schon etwas aufwendiger.Meinen
Monats Menüplan erstelle ich immer am letzen Freitag eines Monats. So
kann ich dann Samstags immer noch alles einkaufen. Mein Einkauf ergibt
sich aus den gesamten Zutaten der Rezepte. So das ich alles habe um
abends schnell eine anständige Mahlzeit zuzubereiten,die nicht länger
als 30 Minuten Zeit in Anspruch nimmt. Frisches Gemüse isgt vorbereitet
in dem ich z.B. Karotten, Fenchelknolle.Blumenkoh, Brokkoli und Co
putze und vakuumiere es.dann wird eseingefroren so habe ichm ehr Platz in der Gefrierschublade.
Kommen wir nun zu meinen Ritualen, die ich wirklich
täglich praktiziere.
Erstes Ritual
: Grundsätzlich frische TK Gemüse,Fleisch,Fisch oder Bratwurst morgens aus
dem Gerfierfach nehmen und auf einen Teller im Kühlschrank auftauen
lassen. Nachdem ich zu Hause angekommen bin und meine Taschen
abgestellt, mein Jacke aufgehängt und meine Schuhe ausgezogen habe,gehe
ich ins Bad und wasche mir die Hände.Dann gehe raus aus den Alltagsklamotten und rein in meine gemütliche wohlfühl Leggings und
meinen bequemen Hoddie .Ich bin zu Hause und da beginnt meine
Wohlfühlatmosphäre.Hier bestimme ich alleine was mir gut tut. Dann gehe
ich in die Küche und mache mir einen Tee, gehe ins Wohnzimmer, setze
mich ohne Handy auf mein Sofa und gönne mir eine 30 minütige Auszeit.
Nacher der Auszeit stelle oder räume ich die Waschmaschine oder den
Geschirrspüler an oder aus, beides läuft per Knopfdruck von alleine. Ich muss
dazu noch sagen, ich bin täglich um 16 Uhr zu Hause.Dann bereite ich das
Abendessen vor.Entweder zu Hause oder im Garten.Stelle mir alles hin was ich für das Abendessen
benötige. So muss ich wenn ich kochen will, nicht 20 mal hin und her
laufen.
Zweites Ritual: Bei mir wird um 16:30 Uhr täglich
das Aendessen vorbereitet.Je nach Rezept, stelle ich Töpfe mit
Salzwasser und Pfannen bereit. Fülle das geschnittene aufgetaute Gemüse, Fleisch oder Fisch in entsprechende Schalen. Um
17:15 fange ich an zu kochen und spätestns um 18:30 Uhr wird täglich gegessen.
Anmerkung : Mein Mr .Right kommt täglich zwischen 17:30 und 18 Uhr nach Hause und
lebt genau wie ich das Wohlritual. Raus aus den Alltagsklamotten und rein in
die Wohlfühlklamotte. Wir sind beide zu Hause und wissen was wir
einander haben und genießen den Feierabend zusammen in legrer Kleidung gemütlich und bequem.
Während ich in der Küche stehe und koche,deckt er den Tisch. Das ist einfach seine
Aufgabe.Egal ob zu Hause oder im Garten.Abgeräumt wird nach dem Essen von jedem selbst.
Drittes Ritual : Gemeinsames gemütliches Essen und
sich das angenehme und ungenehme vom Tag erzählen von 18:30 bis 19 :00
Uhr ist ein Muss. Danach wird abgeräumt, ich gehe in die Küche, er ins
Wohnzimmer oder wieder an die Gartenarbeit. Alls was gebraucht wurde kommt in die Geschirrmaschine,
oder wird schnell abgewaschen.Unsere Handys bleiben nach 20 Uhr aus. Die haben den
ganzen beklingelt und genervt. Per Knopfdruck kann nämlich der Feierabend am
Telebim eingeschaltet werden. Unsere Kinder rufen wenn was sein sollte auf
Festtelefon an.
Viertes Ritual:
Dienstags ist mein Tag, da sitze ich
in meinem Büro und erledige die ungeliebte Büroarbeit, wie Rechnungen
schreiben, Emails beantworten, Papiere abheften muss ja leider auch
ereldigt werden.Mittwochsnachmittag ist bei mir Nordic Walking angesagt, natürlich nur
bei trockenen Wetter und bei Mr.Right ist Sport angesagt. Darum gibt es
Mittwochs auch immer nur einen großen bunten Salat wie Cesar Salat,
Bauernslat oder Chefsalat.
Fünftges Ritual:Samstagsmorgen
nach dem Frühstück werden grundsätzlich auf dem Wochenmarkt frische
Eier, frischer Fisch und frisches Geflügel eingekauft. Ich hasse
abgepacktes Geflügel und und abgepackten Fisch.Denn bei uns auf dem
Wochenmarkt werden die Eier in meine eigenen Eierbehälter und Fisch und
Geflügel schön in Wachspapier verpackt und dann in meine eigenen
Behälter nach Hause transpotiere.Unverpacktläden und mittlerweile auch
einige Bioläden sowie Supermärkte bieten unverpackte Lebensmittel an.
Zum Abfüllen sollte man von zuhause Gläser mit Schraubdeckel und eigene
Boxen mitbringen. Letztere werden zunehmend auch an der Käse- und
Fleischtheke von Supermärkten immer mehr akzeptiert. Einfach mitnehmen
und ausprobieren. Unsere Fleischerei macht Vorbetellungen, ist echt
genial, Donnerstags anrufen,bestellen, Samstags reingehen, bezahlen und
wieder raus.
Sechstes Ritual:Jeder Termin wird bei uns genau
abgesprochen. Schließlich soll ja alles harmonisch bleiben. Beide führen
wir ja einen FiloPlaner und notieren dort sämtliche Termine die
anfallen. Mitte Februar planen wir unseren Urlaub, wann wo und wie. Denn
wir haben ja neben bei noch unseren Schrebergarten und unseren Caddy
der sich in einer Stunde zum Camper umbauen lässt.Spontan wird dann mal
entschieden,am Wochenende in den Garten oder an die See.Mit diesen kleinen
Ritualen kommen wir bestens klar und haben so gut wie gar keinen Stress.
Dann habe für mich noch 5 persönliche Rituale .
Mein One Thing Rital, in den ersten drei Stunden
meines Arbeitstages arbeite ich fokusiert an meinen wichtigsten
Themen.Danach konzentriere ich mich auf das was noch kommt. Mein Bewegungsrutial,
ich stelle mein Auto bewußt weiter weg ,so das ich noch einige Schritte
gehen muss. Bevorzuge das Treppensteigen,anstatt Rolltreppen und
Fahrstühle.Mein Beziehungsritual, die Pflege meiner /
unser privaten Beziehung ,sind Gespräche mit dem Partner führen,
gemeinsam Essen und immer respektvoll mit einander umgehen .Unser Tagesrückschauritual,
Tagesrückblick still in Gedanke oder schreibend mit dem Filoplaner.Den
nächsten Tag gedanklich vorbereiten .Dann den Tag abschließen und die
Ruhe genießen. mein Erholungsritual. Zeit für alles was
Spaß macht,entweder gemeinsam oder allein.Einfach auftanken, Zeit zum lesen
haben ,zum Musik hören oder in der Wanne relaxen. Und zu gute Letz,mein /
unser Wochenendritual. Mit dem Partner oder der ganzen Familie Ausflüge
unternehmen,Zeit für einander haben die diese Zeit genießen, Unsere Kinder ,zwei Jungs 36 und 38 Jahre alt sind schon lange aus dem Haus und haben ihr eigenes Leben und trotzdem sind wir viel zusammen. bei dem einen, dann bei dem anderen oder bei uns und beide Schwiegertöchter sind der Meinung, Familie ist das wichtigste.Enkelkinder gibt es keine, zwar etwas schade,aber auch das muss repektieren.
Manch einer wird sich sicherlich fragen,was hat das alles mit Zeit zu tun.Das kann ich ganz einfach erklären.Nach Feierabend ca .15 Uhr fahre ich bei guten Wetter in meinen Garten,der liegt ca.20 Autominuten von unserer kleinen Wohnung entfernt.Hier puzzle ich dann rum, zu Hause wird ja kaum etwas schmutzig gemacht und meine Selbststgändikeit lässt sich gut einteilen. Ab 17 Uhr trifft dann mein Mr Right ein.Da ich dort auch eine kleine Gartenküche habe,koche ich auch dort.Um 18 Uhr wird gegessen,danach alle Spuren wieder beseitig und man macht da weiter wo man aufgehört hat. Was für eine Mahlzeit benötigt wird packe ich morgens schon mit ins Auto. Da ich viel vorbereite und einfriere, spare ich viel Zeit. Muss kein Gemüe schnippeln oder vorher noch einkaufen.Zwischen Rechnung schreiben,etwas Gartenarbeit bleibt sogar noch Zeit für einen Klönschnack mit meinen Gartennachbarn.Denn die Zeit ist ganz einfach was ich daraus mache.
Ich fordere die Zeit für mich (auf Amerikanisch: me time) im Alltag für mich einfach mit ein.
Dafür wendet man sich erst einmal an die jenigen, die in erster Linie für die Zeiteinteilung verantwortlich sind.
Wer das ist?
Wir selbst natürlich!
Sprüche wie „Aber deine Kinder brauchen dich !“– „Aber ohne mich läuft das nicht !“ – „Ein gut geführter Haushalt sieht anders aus.“ Das sind nichts weiter als Sprüche einer inneren Stimme und Menschen die glauben, immer perfekt zu sein.. Keiner zwingt einen ,einen Hochglanzhaushalt vorzulegen,es gibt selbstreinigende Küchen, dass heißt wer was schmutzig macht, macht es auch selbst wieder sauber.Und auch ohne uns rollt das Rad. Wir müssen es nur etwas anstoßen und es rollt von ganz allein.Vor Jahren noch ,dachte ich auch anders,hatte mich total selbst vergessen, war nur mit den Kindern und meinen Haushalt beschäftigt. Irgend wann saß ich an freien Tag schon morgens recht früh in meinem schönen Garten und genoß die Stille. Dachte dann ,warum hat man eigentlich nur im Urlaub immer Zeit und Ruhe.Eigentlich verrückt, dass man die Zeit nur nur im Urlaub hat!“Von dem Tag an nahm ich mir einfach Zeit und machte das wozu ich gerade Lust hatte. Mal laß ich einfach in einem Buch ,mal ging ich nur spazieren oder saß im Garten und tat nichts weiter als der Stille zu lauschen.
Wie das geht, ganz einfach, ich habe angefangen vorzubereiten und vorzukochen.Habe mich einfach an meinen freien Tag früh morgens um 6 Uhr hingesetzt und einen Menüplan für zwei Wochen erstellt.Bin dann zum einkaufen und habe anschließen alles was geschnippelt werden muss vorbereitet, vakuumiert und eingefroren.
Kartoffeln z.B. luftdicht
verschlossen , sind eingefrorene Kartoffeln bei einer Lagertemperatur von
minus 18 Grad Celsius circa drei Monate haltbar. Wurden die Kartoffeln vor dem Einfrieren vakuumiert, bleiben sie sogar etwas länger haltbar.Wenn ich sie brauche, nehme ich sie aus dem Froster, lege sie eine halb e Stunde samt Vakuumbeutel in Schale mit kalten Wasser, danach sind sie schonend aufgetaut und lassen kochen und braten wie frisch geschälte Kartoffeln.Tja, auch dabei gewinne ich Zeit für mich.Einmal einkaufen für zwei Wochen, vorbereiten, schnippeln und den Rest der Woche mehr Zeit für sich haben.
Foto, mein Outdoor Büro
Hier sitze ich bei schönen Wetter und arbeite an neuen Projekten, schreibe Rechnungen und füttere meinen Blog undganz nebenbei genieße ich meine Zeit !
